Oma personal trainer
Kunto Ykkönen tarjoaa laadukkaat personal training palvelut treenin ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Aloita kuntosaliharjoittelu oikeaoppisesti ja tehokkaasti ammattitaitoisten ohjaajiemme avustuksella ja saavuta tavoitteesi nopeammin.
Mitä on personal training?
Personal trainingillä vireyttä, terveyttä ja hyvää oloa!
Personal training on henkilökohtaista, yksilöllisesti suunniteltua ohjausta, johon kuuluu pitkän tähtäimen suunnittelu ja seuranta. Pohjana ovat alkutestit sekä haastattelu. Se on kokonaisvaltaista, asiakkaan toiveet, tarpeet sekä tavoitteet huomioon ottavaa ohjausta.
– Ammattilainen opastaa tekemään asiat oikein (liikesuoritukset, ruokavaliot, sykealueet jne.)
Hinta voidaan määritellä tapauskohtaisesti tavoitteiden ja tapaamiskertojen perusteella.
Tapaamisen kesto on noin yksi (1) tunti.
Varaa aikasi numerosta 044 700 5566 tai osoitteesta info@kuntoykkonen.fi
