Slider
Slider

UUTTA! Ravintovalmennuspaketti nyt myynnissä!

Hinta vain: 34,90€

Tutustu sisältöön ja tilaa täältä!

TREENAA 3kk 1KK:DEN HINNALLA

(VAIN 54€ 3KK:TTA, norm 139€)

 

Kunto Ykkönen Energym

TAVALLISEN IHMISEN YKKÖSPAIKKA!

Meillä pääset treenaamaan myös kertamaksulla!

  • Veloitukseton tekniikkaopastus ja treenivinkit!
  • Olemme Oulun ainoa kuntosali joka suosii hajusteettomuutta ja luomua!

  • Kuntosalin edestä löytyy maksuttomat 2h kiekkopaikat autoille . Esteetön kulku myös pyörätuoleille.

  • Voit ottaa halutessasi mukaan myös oman personal trainerin veloituksetta!
  • EDULLISTA OPISKELIJA HIERONTAA NYT KUNTO YKKÖSELLÄ!  KATSO LISÄÄ HIERONTA OSIOSTA!

 

 

Kuntoykkönen/Energym on Oulun keskustan tuntumassa jo vuodesta 1988 saakka toiminnassa ollut ”old school” kuntosali.

Meiltä löydät myös senioreille suunnattua liikuntaa sekä salilla, että omilla ryhmäliikuntatunneilla. 60+ Energisempi minä on suunnattu kaikille 60+vuotiaille aivan alusta aloitteleville, tai koko ikänsä liikkuneille, sopii myös nuoremmillekin kuntoilijoille!

”Lihasvoiman merkitys koostuu erityisesti ikääntyneiden kohdalla. Ikääntymisen myötä lihasvoima katoaa ellei sitä pidä yllä.” Lihasvoimaharjoittelulla voidaan estää tai ainakin hidastaa lihasvoiman menetystä tehokkaasti!

 

Kuntonyrkkeily maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18:00-19:15. Tervetuloa!

Kuntonyrkkeily on tehokasta, hauskaa ja turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyödyntäen. Harjoitus koostuu lämmittelyistä, pariharjoittelusta ja säkkiharjoittelusta.

”Kuntonyrkkeilyssä harjoitellaan tehokkaasti ja monipuolisesti, koko vartaloa rasittaen”

Ohjaajana toimii: Sami Elovaara

 

 

Soita meille! Facebook Instagram

Henkilökunta palvelee :

Ma – Pe klo. 11:00 – 18:00

 

 

 

 

Yhteystiedot:

Kansankatu 47

90100 OULU

PUH. 044-700 55 66

info@kuntoykkonen.fi