Hieronta Oulussa – kuntosalin yhteydessä
Koulutetut hierojat palvelevat Kunto Ykkösen tiloissa Kansankatu 47:ssä. Klassisesta hieronnasta urheiluhierontaan ja faskiakäsittelyihin — salin asiakkaille -5 € normaalihinnoista.
Hoitomuodot lihashuoltoon ja palautumiseen
Klassinen hieronta on yksi vanhimpia hoitomuotoja: se rentouttaa lihaksia ja mieltä, lievittää kipua ja vilkastuttaa verenkiertoa. Treenavalle hieronta on tehokas tapa nopeuttaa palautumista ja ehkäistä jumeja.
- Klassinen ja rentouttava hieronta
- Urheiluhieronta ja triggerpistehieronta
- Faskiakäsittelyt ja kuivakuppaus
- Kylmä- ja lämpöhoidot
Menetelmiä yhdistellään tarvittaessa asiakkaan luvalla kokonaisvaltaiseksi hoitotapahtumaksi.
Varaa aika suoraan hierojalta
- Nina Arffman – koulutettu hieroja Klassinen ja urheiluhieronta, triggerpisteet, faskia, kuivakuppaus. 044 974 3297
- Ruut Remes – koulutettu hieroja 045 253 3992
- Reko – hieroja 044 700 5566
Peruuttamattomista ajoista peritään hinnaston mukainen maksu.
Treeni ja lihashuolto samassa osoitteessa
Nopeampi palautuminen
Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja rentouttaa treenissä kuormittuneet lihakset.
Jumien ennaltaehkäisy
Säännöllinen lihashuolto pitää hartiat ja selän liikkuvina — yhdistä treenikäyntiin.
-5 € asiakasetu
Kunto Ykkösen asiakkaana saat hieronnoista 5 € alennuksen normaalihinnoista.
Keskeinen sijainti
Hoitotila on salin yhteydessä Kansankatu 47:ssä — 2 h ilmainen pysäköinti oven edessä.
Usein kysyttyä hieronnasta
Millaisia hierontoja Kunto Ykkösellä tarjotaan?
Tarjolla ovat klassinen hieronta, urheiluhieronta, rentouttava hieronta, triggerpistehieronta, faskiakäsittelyt, kuivakuppaus sekä kylmä- ja lämpöhoidot. Menetelmiä voidaan yhdistellä asiakkaan luvalla kokonaisvaltaiseksi hoidoksi.
Saavatko salin asiakkaat alennusta hieronnasta?
Kyllä. Kunto Ykkösen asiakkaat saavat hieronnoista -5 € alennuksen normaalihinnoista. Hieronta on kätevä yhdistää treenikäyntiin, koska hoitotila on salin yhteydessä Kansankatu 47:ssä.
Miten varaan hieronta-ajan?
Varaa aika suoraan hierojalta: Nina Arffman 044 974 3297, Ruut Remes 045 253 3992 tai Reko 044 700 5566. Huomioithan, että peruuttamattomista ajoista peritään hinnaston mukainen maksu.
Auttaako hieronta treenistä palautumiseen?
Auttaa. Hieronta rentouttaa lihaksia, lievittää kipua ja vilkastuttaa verenkiertoa, mikä nopeuttaa palautumista kuntosaliharjoittelusta. Urheiluhieronta ja faskiakäsittelyt sopivat erityisesti säännöllisesti treenaaville — kuten PT-valmennuksen tueksi.
Varaa hieronta-aika
Soita suoraan hierojalle ja yhdistä lihashuolto treenikäyntiin.