Äänimaljarentoutukset ryhmille
Kysy tarjous yksityistunnista pt.ninakangas@outlook.com
Loppuvuodelle vielä vapaita aikoja yksityisryhmille tarjolla viikoilla 44, 47 ja 50
Rentoutukset järjestetään asiakkaan omissa tiloissa tai Kunto Ykkösen jumppasalissa.
Minimiveloitus arkisin 60€ sisältää tunnin rentoutuksen 1-6hlö, lisähenkilöt 8€/hlö
Viikonloppulisä +20€
Äänimaljahoito
Tiibetiläinen äänimaljahoito on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn. Äänimaljojen rauhallinen sointi ja kauniit äänimaisemat rentouttavat niin kehoa kuin mieltä.
Äänimaljarentoutuksesta ja yksilöhoidoista voit saada apua useisiin eri tarkoituksiin. Äänimaljojen vaikutukset ovat aina yksilöllisiä.
Tässä esimerkkejä:
• stressihormonitason laskeminen
• verenpaine laskee ja sydämen syke hidastuu
• hermoston rentoutuminen
• lihasjännitysten helpottuminen
• unen laadun paraneminen
• 45 minuutin äänimaljahoito vastaa noin 3 tunnin unta
Yksilöhoito 60min 69€
Äänimaljoja soitetaan kehon läheisyydessä ja kehon päällä. Maljojen soinnin aiheuttama värähtely resonoi kehon nesteissä hoitaen näin kehoa solutasolla asti. Maljojen soittaminen kestää noin 45min, varataan aikaa kuitenkin 60 minuuttia, jotta aikaa jää heräillä hoidosta rauhassa ja voimme tarvittaessa keskustella hoidon jälkeen tuntemuksista.
69€/hoito
Yksilöhoito 30min 39€
Sopii myös lapsille
Maljojen soittaminen kestää noin 20min
39€/hoito
Ryhmärentoutus 60min
Maljat soivat noin 45min, jonka jälkeen äänen vastapainoksi hiljainen hetki ja rauhallista aikaa heräilyyn.
Pukeudu mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin, ota mukaasi viltti ja tyyny ja halutessasi oma alusta.
Rentoutuksen aikana voit makoilla tai istua alustalla.
Maljoja soitetaan salin etuosassa, josta soinnin aiheuttama värähtely kulkeutuu lattiaa pitkin resonoiden kehon jokaisessa solussa. Maljojen rauhallinen äänimaisema rentouttaa kehoa ja mieltä.
Kunto Ykkösen jäsenille 8€ (norm. 13€)
Äänimaljahoito ei sovellu:
• Jos sairastat syöpää ja sinulla syöpähoidot vielä käynnissä. Äänihoitoja ei suositella, koska ei ole tarkkaa tietoa äänen värähtelyjen vaikutuksista syöpäsoluihin.
• Jos sinulla on sydämentahdistin.
Muistathan perua varauksesi viimeistään 2 h ennen tunnin alkamista, mikäli et pääse paikalle. Peruuttamattomista ajoista veloitamme hinnaston mukaisen maksun.
