Personal Training

Kuntosaliohjaus hinnasto:

Tekniikka ja laiteopastus kuntosalilla 30€/h

PT-ohjaus 80€/h

(Kunto Ykkösen asiakkaille 60€/h)

Voit ottaa halutessasi mukaan myös oman personal trainerin veloituksetta!

 

Reko

Mari

 

Mitä on Personal Training?

Personal Trainingillä vireyttä, terveyttä ja hyvää oloa!

Personal Training on henkilökohtaista, yksilöllisesti suunniteltua ohjausta, johon kuuluu pitkän tähtäimen suunnittelu ja seuranta. Pohjana ovat alkutestit sekä haastattelu. Se on kokonaisvaltaista, asiakkaan toiveet, tarpeet sekä tavoitteet huomioon ottavaa ohjausta.

– Ammattilainen opastaa tekemään asiat oikein (liikesuoritukset, ruokavaliot, sykealueet jne.)

Hinta voidaan määritellä tapauskohtaisesti tavoitteiden ja tapaamiskertojen perusteella.

Tapaamisen kesto on noin yksi (1) tunti.

Varaa aikasi numerosta 044 700 5566 tai osoitteesta info@kuntoykkonen.fi

 

VALMENNUSPAKETIT:

PT-VALMENNUS 3kk

597€ tai 199€ x 3

Valmennuksen sisältö:
-Kartoitus ja 3kk suunnitelma
-Inbody mittaus x2
-Harjoitusohjelmat
-6 Tapaamista
-Ruokavalio ohjeistus,seuranta
-Kehonhuolto ohjeistus
-Tuki 24/7

 

PT-VALMENNUS TARJOUS 6kk 599€ tai 99,90€/kk (norm 990€)

Valmennuksen sisältö:
-Kartoitus ja 6kk suunnitelma
-Inbody mittaus x2
-Harjoitusohjelmat
-12 Tapaamista
-Ruokavalio ohjeistus,seuranta
-Kehonhuolto opas
-Tuki 24/7

Varaa aika ilmaiseen konsultaatioon!